Loading
X
Bizi Hemen Arayın 0534 960 27 78| info@nutrist.com.tr
Gece saat kaçtan sonra yemek yenmemelidir?

Bu soru yasam tarziniz ile yakindan ilgilidir. Eger aksam yemegini erken saatlerde yiyorsaniz gece yatmadan en az 2,5-3 saat öncesinde ufak bir ara ögün yapmaniz gece kan sekerinizin düsmesini önlemesi ve sonraki güne zinde baslamaniz için önemlidir. Aksam yemeginiz geç saatte oluyorsa size önerim ikindi ara ögününüzü atlamamanizdir.

Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy
Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy Whatsapp
0534 960 27 78
Bize Hemen Ulaşın
1