Çeşitli sebeplerle kliniğimize ulaşım sağlayamayan aileler için, çocuğunun sağlıklı beslenmeyi öğrenmesi ve uygulamasını isteyen ebeveynlere Teams, Facetime, Whatsapp ile görüntülü görüşmeler sağlanarak online takip edildiğiniz sistemdir.
Çocuklar (2-10 yaş) sürekli bir fizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişim gösterirler. Çocukluk, büyüme ve gelişmenin hızlı gerçekleştiği ve yetişkin dönemde sürecek davranışların kazanıldığı önemli bir dönemdir. Çocukluk çağı obezitesi 21. yüzyılın en ciddi sorunlarından biridir. Bu sorunun temel nedeni alınan ve harcanan kalori arasındaki temel dengesizliktir.
Beslenme, çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişmenin yanı sıra zihinsel ve bedensel gelişimde de önemli bir yere sahiptir. Çocuklara doğru beslenme alışkanlıkları kazandırarak, gelişimlerinin sağlıklı olmasını sağlar yaşam boyu doğru beslenme alışkanlıkları edindirmiş oluruz.
Amaçlar
Bu süreçte bizim amacımız, düşük kalorili bir diyet uygulamak değil. Çocuğunuzun makro ve mikro besin öğelerini sağlıklı ve doğal gıdalardan karşılayarak, yeterli ve dengeli bir şekilde tüketimini sağlamaktır. Aynı zamanda fiziksel aktivite düzeyini arttırmak, egzersize teşvik etmektir. Bu süreç sonunda ömür boyu sürdürülebilir bir beslenme düzenini benimsemiş ve birçok hastalık riskini azaltmış bir bireyler haline gelir.
Online Çocuk Beslenmesi ve Diyet Danışmanlığı programımızda neler var?
Çocuğunuzun ihtiyaç ve isteklerine özel planlanmış beslenme programı
Çocuğunuzun okul menüsünü takip etme, okulda yiyeceklerini belirleme
Haftalık beslenme programı güncellemeleri
Haftalık kilo takibi ve değerlendirme
Davranış değişikliği tedavisi
Çocuğunuza özel tarifler ve doğru beslenme teknikleri eğitimi
Planladığımız günlerde Teams, Facetime, Whatsapp ile haftalık görüntülü görüşme
Seanslar arasında 08:00-20:00 arası telefon görüşme, whatsapp veya mail üzerinden iletişim
Yeterli ve dengeli beslenme sağlanmadığında görülebilecek sağlık sorunları:
Zayıflık, Şişmanlık
Boy kısalığı (bodurluk)
Güçsüz bağışıklık sistemi
Zihinsel gelişim sorunları
Dikkat Eksilkiği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
İştah ve iştah algısında sorunlar
Kas dokusunda sorunlar, yorgunluk
Sindirim sistemi sorunları
Metabolizma bozuklukları (kolesterol, diyabet (şeker), tansiyon vb.)
Çocukluk çağında sağlıklı beslenme eğitimi almak nasıl bir avantaj sağlar?
Çocuğun bütün besin öğelerinden yeterli ve dengeli olarak almasını sağlar
Çocuğun sağlıklı büyüme ve gelişimini destekler
Fiziksel gelişiminin (boy uzaması vb.) sağlıklı bir şekilde tamamlar
Hormonal ve metabolik gelişimini sağlıklı bir şekilde olmasını sağlar
Çocuklarda besin öğeleri yetersizliğinden kaynaklanan (anemi, yetersiz beslenme, obezite ve erken diş çürümesi gibi) sağlık sorunlarını önler.
Çocuklarda yaşam boyu sağlığın korunmasına ve yetişkin dönem kronik hastalıkların (kalp damar hastalıkları, tip 2 diyabet, hipertansiyon, bazı kanser türleri ve osteoporoz) oluşum riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
Bu yaş grubunda görülebilecek sorunlar
Seçici beslenme
İştahsızlık
Obezite
Besin öğesi yetersizliği
Paketli ürünlere yönelmek (sağlıksız gıdaları tercih etmek)
Hareketsiz yaşam
Online Çocuk Beslenmesi ve Diyet Programlarımız:
2 görüşme (15 günlük takip)
4 görüşme (1 aylık takip)
8 görüşme (2 aylık takip)
12 görüşme (3 aylık takip)
Online Çocuk Beslenmesi ve Diyet Danışmanlığı Başvuru ve Takip Süreci Nasıldır?
Online takibimize başlamak isterseniz iletişim bilgilerimizden ulaşabilirsiniz.
Beslenme ve tıbbi durumunuza ilişkin bilgi almak için size bir form iletiyoruz.
Formu ilettiğinizde inceleyip, tıbbi durum ya da yaşamınızla ilgili detaylı bilgi almak için bir telefon/facetime/whatsapp/teams üzerinden görüntülü görüşme gerçekleştiriyoruz. Görüşmelerde ebeveyn ve çocuklarla beraber görüşmekteyiz. Yaşı kaç olursa olsun çocukların görüşmelere dahil olmaları süreci olumlu yönde etkilemektedir.
Tetkikleriniz ve tıbbi durumunuzla ilgili gerekli incelemeleri yaptıktan sonra çocuğunuzun ihtiyaç ve isteklerine özel beslenme programınızı planlayıp size iletiyoruz.
Size ilettiğimiz yeni beslenme ve yaşam planınızı incelemenizin ardından sizinle tekrar bir görüşme yapıyor ve verdiğimiz beslenme eğitimini uygulamaya başlıyorsunuz.
Haftalık görüntülü görüşmelerle takibimizi tekrarlıyoruz.
Beslenme ve egzersiz durumunuzu daha iyi anlayabilmek için sizlere ‘’Beslenme ve aktivite günlüğü’’ ile takip ediyoruz.
Haftalık görüşmeler dışında 08:00-20:00 arası sormak ve danışmak istediklerinizi telefon, mail ya da whatsapp üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
Bütün bu sorunlara karşı önlem almak ve çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde her açıdan gelişimini tamamlaması için bir uzmandan yardım almalısınız.
Çocuklarda Beslenme Danışmanlığı için randevu almak veya ücretsiz ön görüşme yapmak için tıklayınız.
