Loading
X
Bizi Hemen Arayın 0534 960 27 78| info@nutrist.com.tr
Gebe - Emziren Sağlığı 30 Eylül 2021
32 Haftalık Gebelik

Gebeliğin 32. haftasından herkese merhaba, doğum gittikçe yaklaşıyor değil mi? :)

 

  • Bebeğiniz bu haftada 1,7-1,9 kg ağırlığında, 42 cm boyundadır.

  • Bu haftadan itibaren sindirim sistemi ve akciğerleri hariç tüm organları neredeyse hazır, yani gelişim süreci bitti büyüme süreci başlıyor.

  • Bu haftadan itibaren kan akımında görülen aksaklıklar ve potasyum yetersizliğine bağlı olarak kramplar , kasılmalar görülebilir ancak bu kasılmalar doğum sancıları ile karıştırılmamalıdır. Annenin açık havada yürüyüşler yapması, potasyumdan zengin besinler tüketmesi krampları ve kasılmaları azaltacaktır.

  • Potasyum kaynakları; muz, patates, tatlı patates, koyu yeşil yapraklı sebzelerdir.

  • Sağlıklı kilosunda hamile kalan bir anne adayı bu haftaya kadar 8-10 kg kazanmış olmalıdır.

 

Siz 32. haftada ne kadar ağırlık kazandınız?

 

Gebelikte 33. hafta için tıklayınız.

 

Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.

 
UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir.  Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.
Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy
Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy Whatsapp
0534 960 27 78
Bize Hemen Ulaşın
1