20.11.2012 tarihinde şeker hastalığı ile tanıştığımda HbA1C %17 ve şekerim 546’ydı.
Bir ay boyunca güçlü şeker ilaçlarından kullanmama rağmen şekerim 255-292 arasında çıkmaktaydı. Daha sonra Hande Hanım ile tanıştım. Hande Hanım’ın planladığı diyetle yaklaşık 2 hafta sonra sabah açlık şekerim 110-135’lere kadar düşmüş; diyabetli yaşamımın 1. yılında ise şekerim daha da düzene girmiş, kullandığım diyabet ilaçlarının sayısı azalmıştı.
Hande hanım bana neler yemem gerektiğini anlatmasının yanında, hastalığıma da sahip cıkması, yeni araştırmaları birlikte paylaşmamız, mail alış-verişi ve telefonla takip edip durumumu sormasıyla bu hastalıkta yalnız olmadığımı göstermiştir.
Beni manevi olarak güçlendirmesi nedeniyle gerçekten karşıma çıkan büyük bir şanstı. Son olarak, bugünlerde uyguladığım diyet programıyla HbA1C %6,1 ve sabah açlık şekerlerim 87-104, tokluk şekerlerim ise inanın 95-140 arasında seyretmekte olup diyetin yanında sadece hafif etkisi olan bir ilaç kullanmaktayım.
Teşekkürler Hande Hanım…
Mehmet Nergiz
