Loading
X
Bizi Hemen Arayın 0534 960 27 78| info@nutrist.com.tr
Gebe - Emziren Sağlığı 06 Temmuz 2021
Emzirme Döneminde Sebze & Meyve Tüketimi

Anne sütü bebeğin ilk 6 ay su dahil bütün besin ihtiyacını karşılayan mucizevi bir besindir. Dolayısıyla annenin yediği her şey sütü ile bebeğine geçer. Emzirirken taze, mevsiminde, tercihen organik tarım ile üretilmiş sebze & meyve tercih edilmelidir. Çünkü;

 

  • Anne sütünün vitamin, mineral ve antioksidan bileşik içeriği zenginleşir.

  • Ane sütündeki iltihap belirteçleri azalır.

  • Anne sütü miktarı artar.

  • Folik asitten zengin olduğu için bebeğin zeka gelişimini destekler.

  • Hücre yenilenmesi ve doku onarımını artırdığı için büyüme ve gelişmeyi destekler.

  • Hem annenin hem bebeğin göz ve diş sağlığını korumaya yardımcıdır.

 

Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.

UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir.  Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.

Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy
Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy Whatsapp
0534 960 27 78
Bize Hemen Ulaşın
1